+1

Govno klasično 

Zuju dere moj esnaF... 

E Stajo, prasetina u Novom Pazaru. 

A ja pomislio na trenutrak da je Doca bogotac za mene... 

"dok ne probam lava, za mene je svinja kralj zivotinja"

Samo da kažem da nominujem Nikšu u 3 kategorije za izvrsnost...

Batica Zujo piša po sirotinji... ima da iscedi pavijanku za milku dinara kada je ošuri za + zatezne kamate...

Koje jebe - majka dvoje dece...

Kako prepicka mala skace za kintu i novog bmw-a pa to je cudo...

Tako sam i ja govorio do prve 'arijevke' mađarice...

Stevica ilumminat?!

Jebote ko e ovaj ^

Jebote stevice po meni je to veoma bogougodno... ostavi deckonju da shljepa...

Sunđeru el znaš ti onu: "Žuti žutuju - a rumeni putuju...?"

Ja imam jako velike oscilacije sa težinom i potpuno mogu da se složim sa Docom i Mardokom, ishrana ishrana i samo znojave gaće i ništa drugo osim znojavih gaća, i ozbiljnog i intezivnog treninga pomnoženo sa mnogo volje a pre svega discipline... jednostavna formula, ali ako nekome non-stop viri dupe iz fotelje - slaba vajda. 

Ja sam se uvek držao saveta nutricioniste (inače kućni prijatelj) koji mi je samo rekao u tri crte kako sve funkcioniše:
- Šta jedeš
- Koliko/Kada jedeš
- Kardio (20 minuta pre/TRENING/20 minuta posle treninga)
ostalo je sve na tebi... vodi računa o svom telu i ono će služiti tebe.
Fakat, nema velike mudrosti to je to...

Slična je priča kod mene... odlaskom na studije prestao sa da pijem Coca-Colu, Alkohol (dobro osim pijanki, ali to stvarno sa povodom, nikad solo trinker), slatkiši/grickalice i brza hrana out (brzna hrana u SU je žešći shit, BTW burek ne spada u istu ) - nisam mogao sebe da prepoznam... Keva mi pošizela, morao da muzem keš da kupujem odeću 1,5 do 2 manju... 

Eeerem sada drugacija situacija... totalno sam se opustio, vratio Coli i tu i tamo alkoholu....dobro, dosta alkohola... 
I sada me bukvalno sramota sebe pa moram da se dovedem u red... I pre sam koristio te karnitine, ali sam najzadovoljniji bio sa Zelenim čajem... 3 šoljice na dan (ali onaj rinfuzni)...a sada imam taj neki sagorevač stoji mi pa ono...  Pitao Mardoka da vidim da li da se primim. 

Jok, bas nista nisam koristio, planiram L-karnitin, ali samo kad budem resio da stvarno treniram ozbiljno, i kad odlucim ishranu da prilagodim.

Au matori svaka čas'!
Ja od sl. nedelje krećem na trčanje imam nešto L-Carnitina, a imam i neki 'GRENADE' sagorevač što mi je burazer uzeo - ali se osim karnitina ostalog klonim (bojim) uzimati.
Malo sam se usvinjio od sedenja pa mora se poraditi na sebi ali tek posle 14 dana odmora - kreću musliji, kaše i korni-flexovi.

Nakon par meseci treninga uspeo sam da spustim kilazu ispod 120kg, volim kad se naporan trening isplati. -19kg

Jes šiko karnitin?

Stajo, aj za nas koji nismo bili objasni šta je smešno.

Čudo je to koliko je jedno mesto izvikano do bola, a zapravo je razočaranje I Klase.
Lepo je sve to ali daleko od toga da daš neku kintu i da solidno prođeš... Nije uređeno, kaubojski organizovano, konobari blaga katastrofa...

Inače, fakti:
Palić = Palićki ZOO i Jezero / Jezero=Najveća septička jama u Vojvodini-Srbiji-Evropi 

Sve u svemu lepo je da svratiš na 'Ženski štrand' i popiješ kafu ako se vraćaš iz HUN, ali za neko blejanje od 2-3 dana - zaobići

Bolje otići u Petrovac na zajebanciju ili u Mórahalom SPA centar u HUN gde se osećaš kao tzar nego trunuti na jednom lićuPa, po meni apsolutno razuman zaključak. 

Mogao bi da smanji vinjak za početak

Da bar...

smanjio sam iz zdravstvenih problema... 

Karađorđe je izašao na slobodu...
________________________________

+1


bolje da su uzeli ovo... 



 

Verovatno jer nema rezervni klub...

IGOKEA LEEE IGOKEA LEEE

MILE DODIK LEEE MILEE LEEE!!!!111