ahahah jao siche pa jel moras o svemu da crnjacis?
Evo primjer tipa licni.
Od druge godine asmaticar, problemi, inhalacije, saka tableta. Cijelu osnovnu i srednju nisam mogao dva basketa vezana odigrati da mi se ne vrti u glavi.
I tada krenem u teretanu na nagovor druga. Lagani trening, traka, biciklo. I od tada vjezbam i u teretani i u kucnim varijantama, ne nekim pretjeranim intenzitetom, bez plana ishrane i suplementacije.
Epilog?
Ne pijem tablete, na inhalaciji nisam bio 7,8 godina, mogu da otrcim preko 3km u komadu, i sa 68kg sam dosao na 88kg sa 190 visine.
Nemoj matere ti dalje sa tom pricom da ljudi dizu tegove samo da gledaju vlastiti biceps u ogledalu, neutemeljeno je.