Sto se tice negativnih efekata:
1) Jednom sam uzeo dva dana zaredom po 2 tablete i uvece drugog dana me poceo stomak da boli, zeludac, nista ozbiljno samo blagi bol, prestao za par sati, i posle toga izbegavam da uzimam 2 dana zaredom. Dosao sam do zakljucak da je najbolja varijanta 1 tableta po trcanju, 3km 3 puta nedeljno. Fizicki nista neces osetiti, a imaces rezultate (osim ako ti nije cilj da imas plocice)
2) Kad god bih preterao sa nekom aktivnoscu, recimo igram tenis 3h bez prestanka na 30 stepeni, ili trcim 5km drugi trening posle zime, osecao bih se sjajno posle toga, ali kad bih dosao kuci, kad se oladim i smirim odjednom osetim strasan umor, kao da nisam 3 dana spavao, i onda zaspem ko zaklan i ne budim se jedno 3 sata. To nije poenta price, poenta je da vezbas i da se osecas odlicno i odmorno.