ma bitan je bench press. to je samo jedan od xy pokazatelja snage, ali i to je dovoljno da bude bitan i da ga uzimaš u razmatranje.
najveći problem kod bench pressa je što više pokazuje tu izdržljivost ili kako se to već kaže, nego samu snagu. zato skauti gledaju i to testiranje umesto da samo prepišu broj sa nfl.com jer žele da vide kako igrač to radi. Npr taj Paea kad uradi 50 reps on 42 napumpa nabrzaka pa onda ovih 8 navlači jedno po jedno, polako i uz pauze. skaut mu za tih 8 možda utefteri malecki plusiš za effort, a u rubriku funkcionalna snaga mu piše 42
to je razlog zbog kog je bench press outdated jer je za fudbal bitnije koliku maksimalnu silu može da generiše igrač, a ne koliko ponavljanja može da nagruva. na onim nike testiranjima (sparq) zbog toga ne rade bp nego bacaju medicinku u kojoj ima ugrađen akcelerometar i to testiranje daje mnogo bolje pokazatelje kad je reč o toj funkcionalnoj snagi.
što se tiče pozicija, bench press je verovatno najbitniji za two-gapovanje. bar se meni tako čini.
moja poenta u celoj ovoj raspravi je da se može igrati i sa slabim bench pressom i da je besmislica reći za takve igrače da imaju loš work ethic.
mnogo je faktora zbog kojih neko ima loše testiranje na benchu. npr naš Winters je imao očajan rez na combine, ispod 10 reps. Tad je bila priča da ga je uhvatio grč dok je radio, pa nije više mogao. Posle na pro day nije radio bench press zbog povrede i zvanično je ostao na tom nekom bednom rezultatu a čovek je startni nfl guard već 7 sezona.
ovaj Gentry oko kog je počela rasprava i njegovih 12 reps...to je to, to je on. Taj rezultat je bio najmanji problem sa njim na combine, on je u svemu imao loš skor. I nije draftovan da bude blocking TE ili core special team igrač već zbog upsidea koji ima zbog veličine. u NBA sad već ima gomila centara koji su manji od njega. On i Kolton Miller su najviši igrači u NFL. I plan je bio da se draftuje zbog toga, pa da bude matchup nightmare u passing igri ali to je baš long shot i verovatno ga je trebalo birati u sedmoj ili kao FA, a ne u petoj-šestoj kad su ga uzeli Steelersi.
I sad zbog toga Momčilo pizdi i dozvoljava da mu frustracije pomute rasuđivanje
Ovo za 18-22 reps sam uveo u priču da se znalo šta je neki prosek i šta su očekivanja. Neko ko ne prati ove stvari baš pomno bi čitajući neke postove ovde mogao zaključiti da je sve ispod 20 rezultat za pičkice.
bratina Hunt je došao na combine kao juniorski svetski rekorder u bacanju kugle kladiva diska ili već čega i on je imao 35 reps.
Preko 40 bude jedan igrač godišnje, otprilike.
Ali ne sumnjam da po Nišu Derventi Doboju i Mrkonjiću dečki najopuštenije cepaju 50+ reps i pritom trče 4.60 i to tako sve dok ne malo ne zarđaju kad pređu 60-65 godina
